Flow studio Pilates nasce dal desiderio di creare uno spazio dove l’allenamento e l’attenzione per il corpo vadano di pari passo al benessere di mente ed anima.

Il Pilates è la nostra passione: mentre fa lavorare i muscoli li allunga e li distende regalando a chi lo pratica una sensazione di leggerezza e relax.

FLOW è inteso come lo stato in cui le persone sono così immerse in quello che stanno facendo che tutto il resto sembra non avere importanza: l’energia fluisce senza sforzo e dona sensazioni di benessere che creano armonia.

Flow è armonia: con se stessi, con l’ambiente e con gli altri!

APPROFONDIMENTO: L’esperienza di Flow, o esperienza ottimale, in psicologia è stata individuata e formalizzata da Csìkszentmihàlyi, direttore del dipartimento di Scienze del Comportamento dell’Università di Chicago.