Marta e Anna
Anna Gagliardi
Una vita trascorsa in palestra, prima come ginnasta ed atleta poi come insegnante per allenare, educare al movimento e trasmettere la propria passione, dai bambini (psicomotricità, educazione motoria nelle scuole, ginnastica artistica) fino agli adulti ed anziani (gag, aerobica, step, tonificazione, ginnastica posturale).
Quando sulla sua strada incontra il metodo “ Pilates” è amore a prima vista e decide di dedicarsi completamente all’insegnamento di questa tecnica.
L’altra passione lavorativa è la ginnastica artistica e le ginnaste che allena.
Certificazioni e Titoli di Studio:
1993 Maturità tecnico-linguistica presso l’Istituto Tecnico per il Turismo Pier Paolo Pasolini di Milano.
2000 Diploma di Laurea I.S.E.F. della Lombardia.
2006 Certificazione Internazionale Polestar Pilates Education Matwork.
2012 Certificazione Internazionale Polestar Pilates Studio Comprehensive.
(certificazioni riconosciute dal P.M.A. – Pilates Method Alliance USA)
Masterclass eWorkShop di approfondimento inerenti al Pilates:
(docente Serafino Ambrosio, licenziatario Polestar Pilates in Italia):
Settembre 2011 : – Pilates per gli uomini
– La FASCIA – la nuova tendenza
– Equilibrio e stabilità
– Creative Studio
Maggio 2012 : – Problemi cardiovascolari e Pilates
– Emotional Anatomy
– Let’s roll: slide e palla
– La gola ed il collo: problemi cervicali nell’ambito del Pilates
Giugno 2013: – Fascia e fitness
– Functional CXT e Pilates
– Creative Matwork
– L’anca e il Pilates
Maggio 2014: – Polestar Pilates : i migliori esercizi per la Lombalgia cronica
– Pavimento Pelvico: l’approccio Polestar
– Elastic Matwork Power
– Neuroscienza Cognitiva : l’approccio Polestar
– Casi Pratici
Maggio 2015 – Gravidanza e Pilates
– Scoliosi e Pilates
– Pilates per pazienti Oncologici
Maggio 2017 – Problemi di spalla, mano e collo
– Come respirare nel 2017
– Creative Matwork Party
Natural Fascia Movement
Febbraio 2019: – Il concetto di dolore e lombalgia cronica nell’ambito
Polestar Pilates
– Play Pilates e Performance
– Creative Matwork Party 2
Specialty Certificate:
BENDER BARRE Bacics
Presso Bender Training Academy
Con Leslee Bender
Novembre 2015
Marta Mazzoni
Movimento e sport sono stati presenti fin da piccola nella mia vita.
Il mio amore per la ginnastica artistica mi ha portata ad essere prima un’atleta appassionata e poi un’ insegnante preparata.
Ho svolto diverse attività: Assistente Bagnante, Ginnastica Dolce per anziani, Gag, Total-Body.
La mia vita d’insegnante è cambiata da quando ho conosciuto il Pilates perché ritengo sia una ginnastica completa per ogni persona.
Certificazioni e Titoli di Studio:
2003 Diploma Tecnico-Linguistico presso l’Istituto Tecnico Linguistico P.P.Pasolini di Milano
2008 Diploma di Laurea in Scienze Motorie presso l’Università Statale di Milano
2011 Certificazione Internazionale Polestar Pilates Education Matwork.
2013 Certificazione Internazionale Polestar Pilates Studio Comprehensive.
(certificazioni riconosciute dal P.M.A. -Pilates Method Alliance USA-)
Masterclass e WorkShop di approfondimento inerenti al Pilates:
(docente Serafino Ambrosio, licenziatario Polestar Pilates in Italia):
Maggio 2012 : – Problemi cardiovascolari e il Pilates
– Emotional Anatomy
– Let’s roll: slide e palla
– La gola e il collo: problemi cervicali nell’ambito del Pilates
Giugno 2013: – Fascia e fitness
– Functional CXT e il Pilates
– Creative Matwork
– L’anca e il Pilates
Maggio 2014: – Polestar Pilates : i migliori esercizi per la Lombalgia cronica
– Pavimento Pelvico: l’approccio Polestar
– Elastic Matwork Power
– Neuroscienza Cognitiva : l’approccio Polestar
– Casi Pratici
Novembre 2014: – Pilates per la Terza Età
– Pilates per Bambini
– The Body Technique 1 e 2
– Pilates per la Cifosi
– Pilates per la Gravidanza
– Pilates e gli Arti Inferiori
– Pilates Scuplt Workshop
– Somatic Psoas
Docenti: Sherry Betz (USA), Dawnna Wayburne (HK), Serafino Ambrosio (IT),
Giorgio Trappolini (IT), Ana-Marija Rukavina (HR), Letizia Accinelli (IT).
Maggio 2015 – Gravidanza e Pilates
– Scoliosi e Pilates
– Pilates per pazienti Oncologici
– Circuit Pilates Training
– Cos’è il Dolore
